2023-10-13 10:09:17

DAN MENTALNOG ZDRAVLJA U PRIRODI

Pretjerano izlaganje  podražajima i bombardiranje raznolikim  informacijama često dovodi do mentalnih poremećaja, pa čak i bolesti.  

U brzom i intenzivnom digitalnom svijetu teško je izdvojiti bitno od nebitnoga, a virtualna stvarnost može omesti uživanje u  onoj neposrednoj.  Upravo zbog toga, učenici 1.-4. C , 2. i 3.a razreda ovogodišnji su Međunarodni dan mentalnog zdravlja obilježili provođenjem Mindfulness radionica, tj. vježbajući usredotočenost i svjesnost u prirodi i zelenilu.

   Nakon posjeta Kiki film festivalu , prošetali su Krapinom, posjetili  crkvu svetog Nikole i stari grad. U miru i sjeni  starih stabala kestena provedene su  vježbe  abdominalnog disanja, vježba 5,4,3,2,1, (uočavanje i nabrajanje predmeta i podražaja iz neposredne okoline) te vježba iz šumske pedagogije Ovo je moje stablo.

Fotografije možete  pogledati u fotogaleriji.

Učiteljice Milena Veseljak, Dragica Pospiš, Milena Horvat i Vesna Horvat


Osnovna škola Side Košutić Radoboj